Юнити ЭкспертЗаписаться

Страшно идти к психологу: чего боятся и как на самом деле

Многие откладывают визит к психологу из страха, что «запишут в психи», узнают родственники или поставят диагноз. Разбираем эти страхи по фактам.

О чём беспокоятся чаще всего

По словам клинического психолога центра Конновой Е. В., перед первой встречей люди чаще всего боятся трёх вещей: что их «запишут в психи», что узнают родственники и что им поставят диагноз.

«Запишут в психи»

Клинический психолог не ставит на психиатрический учёт и не назначает лекарства. Если нужна помощь психиатра, психолог скажет об этом прямо и объяснит, зачем.

«Узнают родственники»

Содержание встреч конфиденциально. Раскрыть информацию психолог обязан только в двух случаях: при прямой угрозе жизни (суицидальный риск) и при остром психозе.

«Поставят диагноз»

Консультация — это разговор о вашей ситуации и запросе. Патопсихологическая диагностика проводится отдельно и по показаниям; при самостоятельном обращении её заключение получает только сам пациент.

Советов «на все случаи» не будет

Психолог не даёт универсальных советов. Вместе с вами он разбирает, что происходит, и даёт рекомендации именно для вашей ситуации.

Истории пациентов

Психолог центра не публикует истории пациентов даже без имён — это требование профессиональной этики. Поэтому на сайте нет отзывов-кейсов о психологической помощи.

Вопросы и ответы

Узнает ли кто-то, что я был у психолога?

Нет. Встречи конфиденциальны; исключение — только прямая угроза жизни или острый психоз.

Может ли психолог назначить таблетки?

Нет. Лекарства назначает врач, например психиатр или невролог.

Связанные разделы

Направления

  • Психолог — Клинический психолог, специалист по КПТ: тревога и панические атаки, выгорание, бессонница, психосоматика, кризисы. Взрослые и подростки, очно и онлайн, конфиденциально.

Состояния

  • Тревога и панические атаки — Внезапные приступы страха с сердцебиением и нехваткой воздуха, постоянная тревога, бессонница, «ком в горле». В центре помогают невролог и клинический психолог (КПТ): консультация 60 минут, курс в среднем 5–6 встреч, конфиденциально.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация не заменяет личную консультацию врача.