Кому подходит
Взрослые и подростки. Детей младше 12 лет психолог принимает индивидуально, по запросу.
С чем обращаться
- Панические атаки — приступы сильного страха с сердцебиением, нехваткой воздуха, дрожью
- постоянная тревога
- фобии
- бессонница
- сниженное настроение и выгорание
- боли и «ком в горле», для которых врачи не нашли органической причины.
Невролог или психолог
Если приступы начались недавно или сопровождаются болью, головокружением, перебоями в сердце — начните с невролога: он исключит телесные причины. Психолог работает с самой тревогой и её механизмами. Врачи центра направляют пациентов друг к другу; к психологу можно прийти и самостоятельно.
Как работает психолог
Коннова Е. В. — клинический психолог, работает методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и телесно-ориентированной терапии. Первая консультация — около 1 часа 20 минут: подробная диагностика и формулировка запроса. Следующие встречи — по 60 минут. Курс КПТ — в среднем 5–6 встреч; точный срок зависит от проблемы. Возможны онлайн-консультации.
Конфиденциальность
Содержание встреч остаётся конфиденциальным. Исключение — прямая угроза жизни пациента (суицидальный риск) или острый психоз. Клинический психолог не ставит на психиатрический учёт и не назначает лекарства.
Когда нужен психиатр
Психолог не назначает лекарства. Если нужна медикаментозная помощь, он направит к психиатру; при зависимостях работает параллельно с психиатром или наркологом.
Ограничения
При мыслях о самоубийстве, остром психозе, угрозе жизни — немедленно звоните 112 или обратитесь к психиатру. Психолог центра в таких ситуациях не заменяет экстренную помощь.
Вопросы и ответы
Сколько консультаций психолога нужно при панических атаках?
Курс КПТ — в среднем 5–6 встреч; точное число зависит от ситуации и определяется на первой консультации.
Узнают ли родственники или работа, что я хожу к психологу?
Нет. Консультации конфиденциальны; исключение — только прямая угроза жизни.
Поставят ли меня на учёт?
Нет. Клинический психолог не ставит на психиатрический учёт и не назначает лекарства.
Можно ли консультироваться онлайн?
Да, психолог центра проводит онлайн-консультации.
Даст ли психолог совет, что делать?
Психолог не даёт готовых советов «на все случаи»: вместе с вами он разбирает ситуацию и даёт рекомендации именно для неё.
Связанные разделы
Направления
- Психолог — Клинический психолог, специалист по КПТ: тревога и панические атаки, выгорание, бессонница, психосоматика, кризисы. Взрослые и подростки, очно и онлайн, конфиденциально.
- Неврология — Четыре невролога: взрослые, дети, беременные. Приём по ОМС, лечебные блокады под УЗИ, ботулинотерапия, иглорефлексотерапия.
- Кардиология — Приём кардиолога для взрослых и беременных; ЭКГ, Холтер и УЗИ сердца выполняются в центре.
Состояния
- Ком в горле: к какому врачу обратиться — Ощущение кома в горле бывает связано со щитовидной железой, а бывает с тревогой и напряжением. В центре можно за один визит попасть к эндокринологу, сделать УЗИ щитовидной железы и сдать анализы, а при необходимости — обратиться к психологу.
Смотрите также
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация не заменяет личную консультацию врача.
